11
и 12 апреля состоялся выезд ведущих специалистов региона в Ульяновский
государственный технический университет и Ульяновский государственный
педагогический университет имени И.Н. Ульянова «Здоровый выбор»,
организованного региональным Центром общественного здоровья.
Проект
направлен на популяризацию здорового образа жизни, повышение информированности
студентов ВУЗов о факторах риска развития неинфекционных заболеваний и методах
их профилактики.
Так,
заместитель главного врача Центра общественного здоровья, врач-терапевт,
кардиолог Лилия Кирилина рассказала студентам, какое влияние соблюдение режима
дня оказывает на здоровье человека. По словам эксперта, тайм-менеджмент помогает
организовать заботу о своем организме, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.
Здоровый образ жизни включает в себя:соблюдение правил личной гигиены,занятия
физической культурой,закаливание, правильное питание, воздержание от
употребления алкоголя, табака, наркотиков,стрессоустойчивость.Умение человека
грамотно распоряжаться своим временем – залог хорошего здоровья и успеха в
других сферах жизни. Студенты узнали, что такое «тайм-киллеры» и познакомились с
некоторыми техниками тайм-менеджмента.«Мы сегодня разобрались с основными
принципами здорового образа жизни. Всё довольно просто: здоровые привычки
продлевают жизнь. Узнал, что согласно исследованиям, если придерживаться хотя
бы одного принципа ЗОЖ, можно продлить здоровый и активный период жизни. Данные
многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте
более чем на 50% зависит от образа жизни», – отметил один из участников
мероприятия.
О
том, как сохранить репродуктивное здоровье и предупредить заболевания,
передающиеся половым путем, со студентами Ульяновского государственного
педагогического университета имени И.Н. Ульянова побеседовали главный
внештатный специалист по гинекологии Министерства здравоохранения Ульяновской
области Эдуард Соломянный и заместитель главного врача по лечебной части Областного
клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Захар
Коган. Будущие педагоги узнали о путях заражения, способах защиты и мерах
профилактики инфекций, передающихся половым путем. Также они побеседовали с
экспертами о факторах, влияющих на репродуктивное здоровье, эффективных
способах контрацепции, получили рекомендации по сохранению репродуктивного
здоровья.
Следующее мероприятие
проекта «Здоровый выбор» запланирована на 4 мая.
#Ульяновскаяобласть #нацпроектздравоохранение #НацПроектДемография #Тысильнее
#ЗОЖ73 #годохраныздоровья73
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |