Хорошее зрение для ребёнка просто необходимо, так как он познаёт мир и черпает информацию в основном с помощью органа зрения. Поэтому в процессе роста и развития ребёнка требуется динамическое наблюдение врачом-офтальмологом, чтобы вовремя учесть возникшие изменения и скорректировать профилактические и лечебные мероприятия. О близорукости рассказывает окулист поликлинического отделения № 2 ГКБ святого апостола Андрея Первозванного Марина Кичаева.
– Что такое близорукость?
– Близорукость – это наиболее частый дефект зрения у детей школьного возраста. Прогрессирующая близорукость остаётся одной из самых актуальных проблем в офтальмологии, несмотря на несомненные успехи, достигнутые в этой области, поскольку может приводить к серьёзным необратимым изменениям в глазу и значительной потере зрения. По итогам диспансеризации заболеваемость детей и подростков миопией за последние 5–7 лет выросла в 1,5 раза.
– Каковы причины возникновения близорукости?
– Причинами близорукости являются: зрительная работа на близком расстоянии, ослабленная аккомодация (способность точно фокусировать свет на сетчатке), наследственная предрасположенность.
Достаточно часто неблагоприятные факторы начинают действовать ещё в дошкольном и раннем школьном возрасте, когда родители, не обладая профессиональными знаниями особенностей детского организма, обучают ребёнка чтению и письму недопустимо рано. В этот период многие органы и системы находятся в стадии формирования, мозг не достиг зрелости, недостаточно развита пальцевая моторика, а орган зрения ещё проходит стадию развития. Использование компьютеров в учебном процессе и дома также является дополнительным фактором неблагоприятного воздействия на орган зрения.
– Каковы основные лечебно-профилактические мероприятия при близорукости?
– Эти мероприятия направлены на общее оздоровление организма путём повышения физической активности, на предотвращение и лечение различных заболеваний, в том числе хронических (рахит, тонзиллит, ревматизм); организацию зрительной нагрузки и правильное чередование труда и отдыха; создание оптимальных гигиенических условий для занятий (организация рабочего места); на раннее выявление лиц, страдающих миопией, и их наблюдение, поскольку необходима своевременная рациональная коррекция миопии, оптическая коррекция при снижении бинокулярной остроты зрения до 0,7 и ниже, своевременное применение склеропластических мероприятий.
– Каковы методы лечения близорукости?
– Методы лечения близорукости могут быть консервативными, хирургическими, комбинированными (медикаментозное, аппаратное лечение, физиотерапия, массаж, санаторно-курортное лечение).
– Чего нельзя делать при близорукости?
– Противопоказана длительная работа на близком расстоянии без перерывов. При чтении книги или другой подобной работе желательно после 15–30 минут делать перерыв на 3–5 минут (особенно младшим школьникам). В это время рекомендуется рассматривать предметы вдали (упражнение «метка на стекле»). В течение дня с длительной зрительной нагрузкой необходимо выполнять глазную гимнастику (движения глазами), дыхательную гимнастику, разминку для мышц шеи и плечевого пояса. Рабочий стол должен быть достаточно освещён, источник света установлен спереди и слева от глаз для правши и наоборот для левши, парта должна соответствовать росту ребёнка, расстояние от глаз до книги – быть не менее 40–30 см. Всё это относится и к работе с компьютером. Не следует читать лёжа. При прогрессирующей близорукости противопоказана работа, связанная с перенапряжением мышц, поднятием тяжестей, сотрясением тела. Ограничение нагрузки определяется физическим развитием ребёнка. Следует избегать работ с длительным наклоном головы.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |