Международный день отказа от курения отмечается каждый год в третий четверг ноября по предложению Американского онкологического общества и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Цель проведения Международного дня отказа от курения — сокращение потребления табака, активизация борьбы против табачной зависимости, пропаганда здорового образа жизни, информирование подрастающего поколения о вреде курения.
Курение является одним из ведущих факторов развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и смертности от них. Но в последнее годы все большую популярность стало набирать курение бестабачных смесей. Такая разновидность отдыха особенно востребована среди молодого поколения, поскольку в настоящее время рестораны, кафе и другие развлекательные заведения стали предлагать посетителям кальяны на нетабачных смесях, которые не запрещены «антитабачным» законом.
Опасность табачной и никотинсодержащей продукции, включая изделия с нагреваемым табаком, растворы, жидкости, или гели с содержанием жидкого никотина, вейпы, порошки, смеси для сосания, жевания, нюханья, обусловлена содержанием в ней никотина. Никотин действует как нейротоксин. При малых дозах вызывает возбуждение нервной системы, угнетение дыхания, повышение кровяного давления, воздействует на желудочно-кишечный тракт, вызывая тошноту, рвоту. В больших дозах вызывает паралич нервной системы, остановку дыхания, прекращение сердечной дееятельности, смерть. Многократное поглощение никотина формирует никотинизм – хроническое отравление, в результате которого ухудшаются память и работоспособность. Влияние никотина изменяет работу всех систем органов, развивает психологическую и физическую зависимость. Психологическая зависимость от никотина усиливается изменением эмоционального фона. Негативное влияние данного вещества на организм проявляется в нарушении работы его основных систем: ЦНС, сердечно-сосудистой, эндокринной, вызывает заболевания десен и зубов.
Все виды табачных изделий смертельно опасны. Ежегодно из-за употребления табака умирает более 8 миллионов человек.
В последнее время появились новые виды никотиновой зависимости. К ним относятся электронные устройства для образования и распыления дыма, содержащего никотин. Первоначально производители электронных никотиновых устройств заявляли об их эффективности как фактора дальнейшего отказа от никотина. Однако, Всемирная организация здравоохранения еще в 2008 году отказалась подтверждать эффективность такого метода.
Электронные устройства не безопасны для здоровья, в дыме обнаружены нитрозамин и диэтилгликоль, в концентрациях, в 10 раз превышающих допустимые и вызывающих развитие онкологических заболеваний: рака языка, губы, носоглотки, голосообразующих органов, желудка, прямой кишки, мочевого пузыря, половых органов.
В этом же дыме обнаружены формальдегид и ацетальдегид, вызывающие разрушение нервных оболочек и болезнь Альцгеймера. А «безвредные» безникотиновые жидкости для вэйперов содержат пропиленгликоль, приводящий к кашлю, отеку бронхов, бронхоспазму, астме и аллергии.
В первую очередь, в употребление электронных сигарет вовлекаются дети, подростки, молодежь, которых пока не беспокоят мысли о сокращении продолжительности жизни в обмен на кратковременное одурманивание.
Табачный дым вреден не только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных его вдыхать. Пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген.
Особенно вреден дым для детей, находящихся накуренном помещении. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии.
Как правило, зависимость появляется в подростковом возрасте и лучший способ уберечь от нее ребенка — личный пример. Откажитесь от курения сегодня ради себя и своих детей и помните, что нет ничего невозможного: сделайте первый шаг и совсем скоро почувствуете себя лучше, свободнее и здоровее.
Профилактика табакокурения среди населения заключается, в первую очередь, в следующем: в повышении цен на сигареты, в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет, в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |