Зима — это не только время волшебных снежных пейзажей и праздничного настроения, но и период, когда многие из нас стремятся насладиться активным отдыхом на свежем воздухе. Катание на лыжах, коньках, сноуборде и санках — всё это становится частью наших зимних развлечений. В последние годы всё большую популярность набирает тюбинг, или катание на «ватрушках». Какие опасности таит данный вид отдыха и как минимизировать риск травм? Об этом мы поговорим с заведующим травмпунктом ЦГКБ г. Ульяновска Эриком Айрапетяном.
– Какие виды зимнего отдыха сейчас наиболее популярны? Много ли обращений в травмпункт было в период праздничных дней?
– За прошедшую неделю в травмпункт ЦГКБ г. Ульяновска обратились около 300 пациентов, в том числе те, кто получил травмы, катаясь на «ватрушках». Тюбинг привлекает простотой хранения и эксплуатации «ватрушки», яркими эмоциями, широким ассортиментом и доступностью. Однако из-за особенностей конструкции тюбинг развивает большую скорость, неуправляем в движении и не оснащён тормозами, а также обладает высокой амортизацией. Поэтому, если пренебрегать правилами безопасности, вы рискуете получить серьёзные травмы.
– Как правильно подготовиться к катанию на тюбингах, чтобы минимизировать риск травматизации?
– Перед катанием обязательно осмотрите «ватрушку» и проверьте целостность инвентаря. Чем активнее эксплуатация, тем выше риск износа компонентов тюбинга. Вот несколько правил, которые помогут минимизировать риск травматизации:
Используйте тюбинги, подходящие по размеру.
Катайтесь на специально оборудованных трассах вдали от дорог и проезжей части. Склон для катания должен иметь уклон не более 20 градусов, а внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями. Перед началом спуска по неподготовленной трассе осмотрите её на предмет ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.
Не спускайтесь «паровозиком» и не связывайте тюбинги друг с другом.
Опасно кататься на тюбинге, если количество людей превышает рекомендованное производителем.
Следите, чтобы на вашем пути не было других людей. Приступайте к спуску, убедившись, что предыдущий человек ушёл с трассы.
Запрещено привязывать сноутюбы к транспортным средствам, таким как снегоходы или автомобили.
Катайтесь только сидя.
– Что делать в случае травматизации?
– В большинстве случаев человек обходится лёгкими ушибами и ссадинами и врачебная помощь не требуется — достаточно приложить к месту ушиба холод, а рану обработать антисептиком и наложить стерильную повязку. Если же случилась серьёзная травма и есть подозрение на переломы нижних конечностей или позвоночника, необходимо сразу же вызвать бригаду скорой помощи. В ожидании врачей старайтесь не менять положение пострадавшего, чтобы не усугубить травму. До приезда бригады врачей необходимо успокоить пострадавшего и обеспечить ему дополнительное согревание. Незамедлительно вызывайте «скорую» и при потере сознания.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |