Начиная с 2006 года, во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный день почки – это глобальная информационно-просветительская кампания, направленная на повышение осведомленности и важности функции наших почек.
В 2024 году Всемирный день почки будет проводиться под девизом «Улучшение здоровья почек во всем мире. Вместе». Данная тема направлена на привлечение внимания к проблеме улучшения доступности диагностики и лечения болезней почек.
По данным ВОЗ и Международных нефрологических организаций и обществ, число больных с заболеваниями почечной системы сегодня составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. В большинстве случаев речь идёт о тяжёлых хронических заболеваниях, которые часто заканчиваются летальным исходом, либо о заболеваниях, переходящих в категорию хронических.
Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, СПИДе и др. Связано это, в первую очередь, с основной функцией почек – фильтрацией и выводом из организма шлаков, вредных веществ и излишков солей. Нарушение этой функции ведёт к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем и, в конце концов, к летальному исходу. Приём медикаментозных препаратов при лечении любого заболевания в условиях почечной недостаточности – риск отравления организма.
Хроническая болезнь почек (ХБП) – наднозологическое понятие, объединяющее всех пациентов с сохраняющимися в течение 3-х и более месяцев признаками повреждения почек и/или снижением их функции. ХБП вызывает, как минимум, 2,4 млн случаев смерти в год. В настоящее время ХБП является 6-й и наиболее быстро растущей причиной смерти. Кроме того, ХБП является важным фактором, способствующим увеличению уровня заболеваемости и смертности от других заболеваний, в особенности болезней органов сердечно-сосудистой системы.
Сегодня более 15 млн россиян страдают различными заболеваниями почек. Более 30000 россиян получают лечение диализом, что составляет 142 пациента на 1 млн населения. При этом возможности нефропротективной стратегии, направленной на раннее выявление больных с нарушенной функцией почек, предотвращения или отдаления развития терминальной почечной недостаточности, в России используются неэффективно. Пациенты поздно обращаются за помощью, а у медицинских работников отсутствует соответствующая нефрологическая настороженность. Количество трансплантаций почки в России с каждым годом увеличивается, но и потребность в таком виде помощи останется высокой. Только за прошлый год было выполнено 1382 пересадки, из которых 122 – детям.
Наиболее распространёнными болезнями почек являются: пиелонефрит (воспалительные заболевания паренхимы почек и чашечно-лоханочной системы); гломерулонефрит (воспаление с аутоиммунным происхождением); кисты почек; мочекаменная болезнь.
Диагностика заболеваний почек не требует больших финансовых затрат: достаточно сделать общий анализ мочи, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину и ультразвуковое исследование почек. При выявлении каких-либо отклонений от нормы необходимо обратиться к врачу-специалисту (нефрологу, урологу) и не заниматься самолечением.
Чтобы сохранить здоровье почек, необходимо соблюдать 7 золотых правил:
1. ведите активный образ жизни, контролируйте массу тела;
2. регулярно проверяйте уровень сахара в крови, примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается хроническая болезнь почек;
3. контролируйте артериальное давление: артериальная гипертензия является наиболее частой причиной поражения почек;
4. питайтесь правильно, ограничьте потребление соли <5 г/сутки и белка до 0,6-0,8 г/кг, пейте не менее 1,5-2,0 литра воды в день, не заменяя ее соками или сладкими газированными напитками;
5. не курите, никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции;
6. не злоупотребляйте лекарствами, в особенности анальгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами, не принимайте их без назначения врача, так как некоторые из них обладают нефротоксическим побочным действием;
7. регулярно проводите обследование почек, особенно если у вас присутствуют такие факторы риска, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, лишний вес, кто-то из членов семьи страдает заболеваниями почек.
Помните, что болезнь легче предотвратить, чем лечить.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |