Проект
«Дистанционный контроль процесса снижения избыточной массы тела» по борьбе с
избыточной массой тела, ожирением и метаболическим синдромом с использованием
диетологического консультирования и дистанционного контроля веса тела реализуется
региональным Центром общественного здоровья совместно с Национальным
медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины Минздрава
России с 2020 года.
20
марта состоялось установочное совещание с участием специалистов, ответственных
за реализацию проекта, из восьми медицинских организаций региона.
Об
итогах работы проекта на протяжении пяти лет рассказала главный специалист по
медицинской профилактике Министерства здравоохранения Ульяновской области,
главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина
Караулова. По словам регионального координатора, в исследовании за весь период приняли
участие 500 человек. По тем или иным причинам некоторые из них вышли из
проекта, до «финишной прямой» дошли 465 человек. Целевого показателя – снижения
массы тела на 5% от исходного – добились более половины участников. Масса тела
у завершивших участие в проекте в среднем снизилась на 5-6 кг. Рекордсмены
добились результатов по снижению веса на 13–35 кг. Отмечено достоверное
снижение параметров окружности талии на 6–10 см.
В
основе метода похудения лежит изменение привычек, образа жизни человека.
Участники вели «дневник питания», чтобы фиксировать динамику планирования
рациона питания. Анализ «дневников питания» участников показал, что за время
участия в проекте их рацион значительно изменился – снизилось потребление
жиров (особенно продуктов со «скрытым жиром»), быстрых углеводов и мучных
изделий, увеличилось употребление овощей (клетчатки), бобовых, несладких
фруктов, сократилось потребление соли, майонеза и других соленых соусов. Участники
вместе с кураторами провели большую работу по повышению физической активности.
На старте проекта каждый участник получил шагомер для учета динамики шагов. В
результате число шагов в сутки у каждого худеющего составило 10 000–15 000.
В целом уровень физической активности участников вырос в 1,3 раза.
Снижение
массы тела положительно влияет не только на внешний вид, но и на состояние
здоровья. Так, по результатам предварительного анкетирования при включении в
исследование было выявлено, что у 50% участников в выборке отмечалось повышение
артериального давления. По окончании проекта зафиксирована стабилизация, а у
большинства – значительное снижение цифр артериального давления.
Участники
были разделены на группы, к каждой из которых прикреплен куратор – их
курировали врачи-специалисты ведущих медицинских организаций региона. В
частности, на протяжении всего периода работы проекта бессменным куратором
выступила заместитель главного врача Центра общественного здоровья Лилия Кирилина.
Она подробно рассказала об основных организационных аспектах подбора участников
и работы с ними. «Участники своим положительным примером подключили к процессу
коррекции образа жизни своих родственников и близких, многим участие в проекте
помогло улучшить показатели здоровья, у некоторых женщин наступила долгожданная
беременность. Проект позволил участникам не только приблизиться к своей цели по
снижению веса, но и выработать привычку составлять здоровый и сбалансированный
рацион питания, соблюдать режим посильной дозированной физической нагрузки, контролировать
свои параметры и состояние здоровья», – отметила Лилия Юрьевна.
В
2025 году региональный Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской
области продолжает работу в рамках проекта «Вес под контроль!» совместно со
специалистами терапевтами, кардиологами, диетологами, эндокринологами. Текущая
цель – масштабировать методику дистанционного персонифицированного
консультирования пациентов с помощью современных мобильных технологий в
структурах первичной медико-санитарной помощи.
Напомним,
с 2025 года в Ульяновской области реализуется федеральный проект «Здоровье для
каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»,
направленного на продление здоровой жизни населения.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |