20 марта в 16.30 в областном клиническом онкодиспансере ( ул. 12 Сентября, 90, третий этаж, актовый зал) состоится очередное занятие «Школы спокойствия».
Медицинский психолог учреждения расскажет пациентам о причинах стресса, объяснит, как справиться со стрессовыми ситуациями без больших эмоциональных потерь, научит правильно выходить из конфликтных ситуаций, раскроет вопрос внутреннего ресурса.
«Стресс и конфликты — это неотъемлемая часть нашей жизни, но важно уметь справляться с ними, не нанося вреда своему эмоциональному состоянию. Внутренний ресурс играет ключевую роль в этом процессе. Он помогает нам находить силы для преодоления трудностей и поддерживать психологическое равновесие. На предстоящем занятии мы обсудим практические методы и стратегии, которые помогут участникам лучше понимать свои эмоции и эффективно управлять ими», – говорит медицинский психолог ОКОД Екатерина Малышева.
Приглашаются пациенты ОКОД и их родственники.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |