18 июля в сквере Строителей прошла прогулка с доктором, в ходе которой участники узнали о причинах возникновения, профилактике и последствиях инсульта.
Эксперт рассказала, как распознать инсульт, какие виды инсульта бывают, как проходит реабилитация после инсульта, какие факторы риска приводят к инсульту, отметила тесную связь инсульта с гиперхолестеринемией и артериальной гипертонией.
Евгения Преображенская подчеркнула: чем раньше диагностировать и начать лечить инсульт, тем больше шансов на успех. Чтобы проверить наличие предупреждающих признаков инсульта, можно использовать мнемоническое правило У. Д. А. Р., которое означает:
— У – улыбка. Попросить улыбнуться, при инсульте улыбка выходит кривая, несимметричная;
— Д – движение. Попросить поднять одновременно вверх обе руки, обе ноги – одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже, или не двигаться вовсе;
— А – артикуляция. Попросить произнести свою фамилию, имя, отчество, или несколько фраз — при инсульте дикция нарушается, речь звучит невнятно или просто странно;
— Р – решение – немедленно вызвать «скорую»! Если вы обнаружили нарушения хотя бы в одном из пунктов (по сравнению с нормальным состоянием) — пора вызывать «скорую помощь».
Когда медицинские специалисты подозревают нарушение мозгового кровообращения, транзиторную ишемическую атаку или церебральный сосудистый криз, предлагают транспортировать в отделение больных с инсультом – нужно соглашаться и ехать. Здесь проводится компьютерная томография головного мозга и другие процедуры для подтверждения диагноза. Если диагноз подтвердился, необходима госпитализиция.
В заключение участники прогулки с доктором узнали о методах профилактики инсульта. Среди них: ежедневный контроль артериального давления для всех людей в возрасте от 40 лет и старше, контроль уровня холестерина крови, ритма сердца. Врач отметила, что сдать анализ крови на глюкозу и холестерин, проверить артериальное давление и пульс можно бесплатно в поликлинике по месту прикрепления. Для этого ежегодно нужно проходить профилактический осмотр или диспансеризацию. Диспансеризация в возрасте от 18 до 39 лет проводится раз в три года (когда возраст кратен трем), с 40 лет – ежегодно. Востальных случаях пациент может пройти профилактический осмотр. Еще одно важное условие профилактики инсульта – физическая активность. Проконсультируйтесь с врачом по поводу занятий плаванием, бегом и другими видами аэробной активности. Даже если у вас есть противопоказания к спорту, отказываться от физической активности не следует – большинству людей доступен такой вид активности, как ходьба. Она не требует специальной подготовки, спортивной формы – нужна только удобная обувь. Еще одно важное условие профилактики – умственная активность. Причем полезно не просто повторять уже известную вам информацию – перечитывать уже известные книги, разгадывать головоломки и кроссворды. Нужно именно получать новые знания – изучать неизвестные языки, читать новые книги, ходить на экскурсии.
В мероприятии приняли участие 27 человек. Участники встречи получили индивидуальные консультации и рекомендации, смогли задать интересующие вопросы доктору.
Следующую прогулку «Шаги к здоровью» по теме «Ишемическая болезнь сердца: причины и профилактика» 25 июля проведет главный внештатный специалист терапевт Министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Рогожина.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |