Вчера в спортивном комплексе «Колос» Ульяновского ГАУ в рамках проекта «Зарядка с чемпионом» интенсивную аэробную разминку провела мастер спорта России по спортивной аэробике, многократный призёр всероссийских соревнований Лилия Гафурова.
Лилия провела тренинг под музыку. Был подобран специальный комплекс упражнений, который разогревает все мышцы, связки и суставы (ходьба, прыжки, растяжка).
«Здоровый образ жизни – это не только разминка по утрам, это забота о своём организме в целом, правильная еда, достаточный сон, физкультура, здоровые мысли в голове. ЗОЖ – это залог успешности каждого человека. А молодежь – это наше будущее. Как человек, который почти всю жизнь в спорте, считаю своим долгом подать пример и направить в нужное русло каждого», – отметила мастер спорта Гафурова.
Зал был полон, разминка под музыку отлично зарядила студентов и преподавателей на рабочую неделю.
«Зарядка была прекрасной, все просто замечательно. Я была на всех тренировках, которые провели ранее в нашем спорткомплексе чемпионы по различным видам спорта. После таких встреч действительно хочется заниматься спортом и быть в такой же форме, как выдающиеся спортсмены – гости нашего университета», – поделилась впечатлениями студентка первого курса колледжа агротехнологий и бизнеса Полина Щетинина.
Анна Фролова
Фото: Яна Аббясова и Дарья Гусарова
Фоторепортаж:
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |