18 декабря в спортивном комплексе УлГАУ прошла очередная утренняя гимнастика в рамках проекта «Зарядка с чемпионом». Её провел мастер спорта по каратэ, обладатель черного пояса и 1 дана, чемпион Кубка и чемпионата России по каратэ Иван Егин.
«Сегодня у нас в гостях Иван Валерьевич Егин, мой близкий друг, который является не только успешным спортсменом, но и сотрудником специализированной пожарной спасательной части МЧС России», – представил гостя инициатор проекта «Зарядка с чемпионом», преподаватель кафедры «Физическое воспитание» Евгений Доронькин.
Когда физзарядка началась, ее участники встали в три ряда и приготовились к интенсивным упражнениям. Первым делом Иван Егин предложил вспомнить школьные перемены, проснуться и покричать. Затем спортсмен показал легкие, знакомые еще со школьных уроков физкультуры, движения. Это вращение головой в стороны, прыжки в стороны и на месте, а также многие другие упражнения, которые сопровождались счетом на японском языке – ити, ни, сан, си (один, два, три, четыре). Также чемпион показал упражнения из основ японского боевого искусства каратэ.
«Классно, что для студентов УлГАУ проводят массовые утренние зарядки. Я регулярно посещаю их. Упражнения, которые показал нам Иван Егин, были лёгкими и эффективными. Движения помогли полностью проснуться и взбодриться», – поделилась впечатлениями от участия в проекте студентка первого курса колледжа агротехнологий и бизнеса Кира Ермакова.
Анна Фролова
Фото: Яна Аббясова
Фоторепортаж:
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |