Завершение грудного вскармливания — важный и деликатный процесс как для мамы, так и для ребёнка. Медицинский психолог Городской клинической больницы святого апостола Андрея первозванного Ирина Китаева рассказывает о том, как сделать этот переход максимально комфортным и безболезненным, какие шаги предпринять, чтобы ребёнок адаптировался к новому режиму питания, и как маме справиться с эмоциональными трудностями в этот период.
– Ирина Владимировна, расскажите, пожалуйста, о рекомендациях ВОЗ по грудному вскармливанию.
– ВОЗ рекомендует кормить грудью малышей до 2 лет и старше. В России, согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни, грудное вскармливание предпочтительно сохранять до 1,5 лет. После этого возраста мама может решать по своему усмотрению, продолжать ли кормить ребёнка грудью.
– Что считается ранним отлучением от груди?
– Ранним отлучением от груди принято считать завершение лактации до достижения ребёнком возраста 1 года, так как в этот период грудное молоко является главным источником питания младенца.
– Какие условия необходимы для успешного завершения лактации?
– Для успешного завершения лактации важно, чтобы ребёнок был здоров и не переживал «скачок роста»; мама была отдохнувшей, спокойной, уверенной в себе; рядом были родственники и близкие, готовые помочь и поддержать.
– Какие рекомендации Вы можете дать по отлучению от груди?
– Ребёнок должен быть знаком с прикормом и уметь пережëвывать небольшие кусочки. Мягкое отлучение начинается, когда грудное молоко перестаёт быть основным источником питания. Днём необходимо начинать увеличивать время между кормлениями. Не предлагайте грудь, если ребёнок не просит. Лучше всего убирать прикладывания, когда ребёнок наиболее активен и меньше всего заинтересован в груди. Старайтесь предугадывать, когда ребёнок попросит грудь, и предложите ему попить, перекусить или поиграть. Постепенно заменяйте прикладывания прикормом и новыми занятиями, такими как чтение книг или игры. Будьте тверды в своём решении, но сохраняйте спокойствие и нежность. Обнимайте ребёнка, делайте массаж, поглаживайте и целуйте. Обучение засыпанию без груди может быть сложным, важна поддержка близких: папы, бабушки и дедушки. Если ребёнок заболел или не готов к прекращению грудного вскармливания, сделайте шаг назад и дайте ему время.
– Какие ошибки часто допускают мамы при завершении грудного вскармливания? Чего не стоит делать?
– Категорически не рекомендуется мазать грудь горчицей, зелёнкой или марганцовкой; туго перетягивать грудь; ограничивать количество потребляемой пищи и воды; ассоциировать грудь с негативными событиями; оставлять малыша с бабушкой или другими членами семьи на несколько дней; принимать лекарственные препараты для подавления лактации без назначения врача.
– Как мамы могут справиться с эмоциональными трудностями при завершении грудного вскармливания?
– Завершение грудного вскармливания может быть стрессом для мамы из-за гормональных и психологических изменений. Важно поговорить со специалистом по грудному вскармливанию или посетить семинары для мам с малышами. Каждая ситуация индивидуальна, и важно найти свой путь преодоления этого кризиса.
Желаю всем мамам успешного завершения грудного вскармливания!
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |