Ульяновский психиатр-нарколог Камран Гасанов рассказал о вреде табакокурения

На сегодняшний день курение является одной из самых распространённых вредных привычек в современной России. По данным Всероссийского центра общественного мнения, ежедневно выкуривают хотя бы одну сигарету больше половины мужчин и около трети женщин.

Первая выкуренная сигарета, как правило, приходится на ранний подростковый возраст. Подростки – наиболее уязвимая часть общества, подверженная этой пагубной привычке. Среди заядлых курильщиков, пытавшихся отказаться от употребления табака, более половины составляют те, кто начал курить в подростковом и юношеском возрасте.

Согласно эпидемиологическим исследованиям, проведённым в России, установлено, что средний возраст начала курения составляет 10–13 лет. В стране, по минимальным подсчётам, курит каждый четвёртый подросток, а каждый десятый к 15 годам уже имеет серьёзную табачную зависимость. О табакокурении рассказывает врач психиатр-нарколог Камран Гасанов.

— Почему дети начинают курить?

— Среди основных причин курения подростков выделяют: подражание старшим (наличие курящего в семье — причина того, что ребёнок тоже захочет попробовать сигареты); любопытство (стремление испытать новое, склонность к экспериментам); стадное чувство («все курят, я тоже буду»); желание скорее стать взрослым (юноши и девушки полагают, что сигарета делает их взрослее и привлекательнее в глазах окружающих); пример кумиров, реклама в СМИ (подражание любимым персонажам фильмов, актёрам, музыкантам); жизнь в неблагоприятной психологической обстановке (вероятность подросткового курения увеличивают конфликты в семье, алкоголизм родителей и т. п.); проблемы социальной адаптации (дети курят, чтобы «влиться» в новую компанию).

— Каковы последствия курения в подростковом возрасте?

— Курение в детском и подростковом возрасте намного опаснее, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит следующим проблемам: плохая память; неспособность сконцентрироваться на деле; ухудшение зрения, слуха и обоняния; замедление реакции на раздражитель; низкая выносливость; нервное истощение; гормональные нарушения; плохая кожа; бессонница; заболевания сердца, печени, почек, дыхательной системы; ухудшение состояния волос, зубов и ногтей; быстрое изнашивание сердца и сосудов; риск онкологических образований; патологии репродуктивной системы; задержки в физическом и умственном развитии. Перечисленных причин вполне достаточно, чтобы убедить тинейджера не начинать курить не только в 11—16 лет, но и во взрослом возрасте.

– Какие советы можно дать родителям?

– Чтобы понять, что ребёнок курит, совсем не обязательно искать сигареты в его карманах и сумках. Первые признаки никотиновой зависимости заметны довольно скоро: подросток может часто покашливать, постоянно использует жевательные резинки (чтобы заглушить запах), становится более нервным, скрытным, может проявлять вспышки беспричинной агрессии или апатии, у него снижается успеваемость в школе. Если вы точно выяснили, что ваш ребёнок курит, хвататься за ремень бесполезно. Агрессивное и радикальное «воспитание» спровоцирует подростка на новый бунт. Он будет курить «назло», и ситуация только усугубится. С ребёнком нужно серьёзно поговорить. Узнать, почему он начал курить и чем ему это нравится. Выяснить, насколько он осознаёт вред курения. При этом говорите с ним как со взрослым, приводя веские аргументы в пользу отказа от сигарет, предоставьте медицинские данные, покажите наглядно последствия курения – есть много документальных фильмов об этом. Помните, что собственный пример всегда влияет сильнее любого наказания. Поэтому, если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок курил, бросайте курить сами. Создайте подростку условия, чтобы ему просто не хотелось предаваться пагубной привычке. Просто старайтесь уделять детям больше внимания: организуйте совместный отдых, знакомьтесь с их окружением. Будьте в курсе жизни ребёнка, и риск того, что он станет искать недостающее внимание в плохих компаниях и приобретать вредные привычки, сойдёт на нет.

Если же вы подозреваете, что у ребёнка уже развилась зависимость от сигарет, «вейпа», врачи рекомендуют обратиться за помощью к медицинскому психологу или наркологу. Для каждого курильщика разрабатывается программа отказа от курения, которая контролируется психотерапевтом. Учитываются режим дня, питание и общее состояние здоровья и психики подростка. Совместно с психологом и родителями ребёнок может избавиться от вредной привычки и никогда больше не вернуться к ней. На учёт ребёнка в наркодиспансер не поставят. Родители могут воспользоваться правом на анонимность и подписать соответствующие бумаги. Кроме того, можно позвонить анонимно по телефону доверия Ульяновской областной клинической наркологической больницы: 717-717. Специалисты готовы ответить на все вопросы.

Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи «Ульяновский психиатр-нарколог Камран Гасанов рассказал о вреде табакокурения»