11.jpg)
С 3 по 9 марта проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. В рамках этого мероприятия специалисты напоминают о важности здорового образа жизни, регулярных медицинских осмотров и правильной подготовки к беременности. О том, как сохранить репродуктивное здоровье, рассказывает врач-гинеколог консультативно-диагностического отделения перинатального центра Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева Наталия Мартынова
— Как питание, физическая активность и отказ от вредных привычек влияют на репродуктивное здоровье?
— Питание, физическая активность и отказ от вредных привычек играют ключевую роль в поддержании репродуктивного здоровья. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, способствует нормальному функционированию всех систем организма, включая репродуктивную. Физическая активность улучшает кровообращение, что положительно сказывается на состоянии органов малого таза. Отказ от курения и алкоголя снижает риск развития множества заболеваний, включая бесплодие и осложнения беременности.
— Какие риски связаны с курением и употреблением алкоголя во время беременности?
— Курение и употребление алкоголя во время беременности значительно увеличивают риск мертворождения, преждевременных родов и различных врождённых аномалий у ребёнка. Никотин и алкоголь проникают через плаценту и негативно влияют на развитие плода, что может привести к серьёзным последствиям для здоровья как матери, так и малыша.
— Какие безопасные методы контрацепции Вы бы порекомендовали женщинам для предотвращения нежелательной беременности?
— Существует множество безопасных и эффективных методов контрацепции: гормональные контрацептивы (оральные контрацептивы, пластыри, вагинальные кольца), внутриматочные спирали (ВМС), барьерные методы (презервативы, диафрагмы) и хирургическая стерилизация. Выбор метода зависит от индивидуальных предпочтений и медицинских показаний.
— Какие методы наиболее эффективны и какие из них также защищают от инфекций, передающихся половым путём?
— Наиболее эффективными методами контрацепции являются гормональные контрацептивы и ВМС. Однако только барьерные методы — презервативы — защищают от инфекций, передающихся половым путём. Поэтому для максимальной защиты рекомендуется использовать комбинацию гормональных контрацептивов и презервативов.
— Насколько важны регулярные профилактические осмотры у гинеколога для поддержания репродуктивного здоровья?
— Регулярные профилактические осмотры у гинеколога крайне важны для поддержания репродуктивного здоровья: они позволяют своевременно выявлять и лечить различные заболевания, включая инфекции, воспалительные процессы и опухоли, на ранних стадиях, когда они наиболее хорошо поддаются лечению.
— Какие заболевания можно выявить на ранних стадиях благодаря таким осмотрам?
— Благодаря регулярным осмотрам можно выявить инфекции, передающиеся половым путëм (ИППП), воспалительные заболевания органов малого таза, доброкачественные и злокачественные опухоли, эндометриоз и поликистоз яичников. Ранняя диагностика этих состояний позволяет своевременно начать лечение и предотвратить развитие осложнений.
— Какие рекомендации по подготовке организма Вы даёте женщинам, планирующим беременность?
— Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется заранее подготовить организм. Этот процесс включает приём фолиевой кислоты (не менее 400 мкг в день) за 2–3 месяца до зачатия для профилактики дефектов нервной тки у плода. Также важно восполнить дефицит йода, особенно если женщина проживает в регионе с йодной недостаточностью. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек также являются важными аспектами подготовки к беременности.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |