_9.jpg)
11
июля в региональном Центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялся
групповой семинар по самоконтролю за процессом снижения избыточной массы тела.
Российский
многоцентровой профилактический проект «Дистанционный контроль процесса
снижения избыточной массы тела» в четвертый раз объединяет ульяновцев, желающих
похудеть под контролем медиков.
Цель
проекта – адаптировать к условиям отечественного практического
здравоохранения первую российскую технологию по снижению повышенной массы тела
на основе очного профилактического персонифицированного консультирования и
последующего дистанционного контроля с применением мобильной технологии
(m-health).
По словам и.о. Министра здравоохранения Ульяновской области Олеси Колотик-Каменевой, на сегодняшний
день в проекте 99 человек. Все они получили медицинское оборудование и
ежедневно применяют его для контроля артериального давления, физической
активности и динамики массы тела. Помогают им в этом врачи-кураторы из пяти
медицинских организаций региона. В 2023 году для работы используется обновленная
версия программы «Доктор ПМ», в которой фиксируются индивидуальные показатели
участников.
В процессе
работы в проекте участники пришли к выводу, что поддерживать мотивацию к
похудению достаточно сложно, а она является основным и непременным условием
достижения цели. У многих участников есть сомнения и трудности, которые они не
могут преодолеть самостоятельно, поэтому для них был организован внеочередной
семинар, который провела медицинский психолог клинико-психологической
лаборатории Ульяновской областной клинической психиатрической больницы имени
В.А. Копосова Ирина Грошева. Специалист рассказала о необходимости
соблюдения баланса между работой и семейным общением, об особенностях
«голодного поведения» и обучила методам управления эмоциями. По мнению ИриныГрошевой,
максимализм только мешает процессу похудения – гораздо лучше работает система
награждения себя за достигнутые результаты, организация досуга с пользой для
здоровья и умение получать удовольствие от жизни.
Несмотря
на то, что худеющие едва преодолели «экватор» в три месяца, в их жизни уже
произошли значительные перемены. Благодаря изменению образа жизни 95%
участников замечено снижение показателей массы тела. Более 20 человек преодолели
пороговое значение снижения массы тела в пять и более процентов от
первоначального веса. Участники отмечают, что их питание стало более здоровым, увеличилась
двигательная активность – среднее количество шагов превышает целевой
показатель и достигает 12000 в сутки.
Встреча
закончилась индивидуальным консультированием, в ходе которого медицинский
психолог ответила на вопросы каждого участника, оказала необходимую поддержку и
нашла нужные слова для каждого.
Напомним,
в регионе реализуются нацпроекты «Здравоохранение» и «Демография».
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |