9 октября 2023 года стартовал совместный ЗОЖ-марафон проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» и ВОД «Волонтеры-медики».
Марафон ценностей здорового образа жизни «Поколение ZОЖ», подготовленный в рамках сотрудничества проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» и ВОД «Волонтеры-медики», направлен на формирование у россиян полезных привычек для укрепления здоровья и популяризацию активного образа жизни. Акция проходит с 9 по 30 октября в Telegram – в рамках Месяца здорового питания.
«Продвижение принципов правильного питания; распространение информации о том, из каких элементов должен состоять ежедневный рацион, чтобы человек был здоровым и полным сил; на что нужно ориентироваться при выборе продуктов – все это задачи проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», входящего в нацпроект «Демография». Мы стараемся подавать важную информацию просто и доступно, используем для этого разные форматы и инструменты, в том числе соцсети и современные технологии.
Принять участие в Марафоне здорового питания легко – это может сделать любой человек, у которого есть смартфон или компьютер. Надеемся, что наша акция поможет россиянам узнать больше о правильном питании, проникнуться принципами ЗОЖ и следовать им по жизни», – отмечает эксперт Роспотребнадзора, заместитель руководителя ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения», информационный куратор проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет» Екатерина Головкова.
Участники марафона будут ежедневно получать информацию через рассылку чат-бота и узнают о том, что такое здоровое питание, каковы его основные принципы, в чем заключается питательная ценность продуктов, что такое КБЖУ и как правильно их распределить, как соль и сахар влияют на организм человека. Для подписчиков раскроются секреты методов «ладони» и «тарелки», понятие «оптимальное потребление жидкости» и формула 1:1:4.
Кроме того, «марафонцев» ждет подробный разбор популярных мифов о питании, плюсов и минусов модных диет, опасностей РПП, особенностей потребления суперфудов, советы по составлению собственногосбалансированного рациона питания и здоровые видеорецепты. Контент марафона подготовлен на базе экспертных материалов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Для участия в Марафоне необходимо подписаться на чат-бот @PokolenieZOZH_bot в Telegram, дождаться начала акции и выполнять еженедельные задания.
Кроме того, в рамках Месяца здорового питания в российских школах проходит совместная образовательная акция проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» и ВОД «Волонтеры-медики». Экспертами были подготовлены специальные интерактивные уроки для учащихся 1–11 классов. Планируется, что в течение октября 2023 года обучение пройдут более 9000 учащихся 250 школ в 89 регионах РФ.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |