Часто подросткам говорят о том, что курить и пить вредно для здоровья, мотивируя молодёжь вести здоровый образ жизни. Но на экранах и интернет-страницах подростки видят другой пример и стремятся подражать своим кумирам. Любой подросток хочет стать особенным и выделяться в толпе, быть взрослым и крутым. Именно в этом возрасте многие начинают курить и пить алкогольные напитки. О том, как алкоголь и курение воздействуют на организм подростка, рассказывает медицинский психолог УОКНБ Ольга Зашихина.
– Как говорить с подростком о вреде алкоголя?
– Один из эффективных способов не дать подростку стать заложником вредных «привычек» – озвучить конкретные примеры их последствий. Объясните ребёнку, что даже единственная доза спиртного влияет на восприимчивость информации, то есть обучение будет проходить в разы хуже просто потому, что мозг не способен будет усвоить новые знания. Алкоголь отупляет людей, убивает способность мыслить критически, а в дальнейшем – мыслить вообще.
– Как происходит привыкание к алкоголю у подростков?
– У подростков, чей организм ещё не сформировался окончательно, в 7 раз быстрее происходит процесс привыкания к алкоголю. От регулярного (раз в неделю – уже регулярно) употребления алкоголя в несколько раз быстрее разрушается печень, происходит жировое перерождение её клеток, что влечёт за собой цирроз печени (то есть её разложение). Это смертельное заболевание очень часто возникает у подростков, употребляющих алкоголь. Грустно представлять человека, который ещё не получил аттестат об окончании школы, но уже носит в себе полуразложившийся орган. Также меняются количество и свойства желудочного сока, что провоцирует возникновение панкреатита и сахарного диабета. Ну и, конечно, нарушаются иммунная и репродуктивная системы, страдает внешний вид. Красивых алкоголиков не существует!
– Как табакокурение влияет на здоровье подростка?
– Подростку, у которого идёт формирование внутренних органов, курение вредит особенно сильно. Табачный дым в 4 раза более загрязнён токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля. В табачном дыме насчитывается около 4000 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности, для сердечно-сосудистой системы, 300 из них – активные биологические яды.
Так же, как и алкоголь, никотин портит память и значительно ухудшает мыслительную деятельность. Вообще курение очень сильно влияет на работу мозга, поскольку истощает нервные клетки. Как следствие — повышенная утомляемость и замедленная реакция. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам и начинает «требовать» никотина, возникают беспокойство, раздражительность, нервозность.
Табакокурение очень негативно влияет на сердце. Так, никотин, возбуждая сосудодвигательные и дыхательные центры головного мозга, вызывает тем самым спазм кровеносных сосудов, повреждение их стенок и способствует образованию склеротических бляшек, суживающих просвет сосудов. Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15–20% процентов. Регулярное курение заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что приводит в конце концов к его преждевременному изнашиванию.
Курение отрицательно влияет на иммунную систему организма, поэтому подростки, которые курят, чаще болеют. Никотин негативно влияет и на зрение, например, снижается многообразие восприятия (глаз перестаёт видеть некоторые цвета) и чувствительность к свету, может развиться глаукома. Портится даже слух, так как ухудшается состояние ответственного за эту функцию отдела мозга и нервных клеток.
Никотин действует на слизистые оболочки пищевода, желудка и кишечника, вызывает их воспаление. Спастическое действие никотина отражается на пищеварении. Повышается кислотность желудочного сока. Среди больных язвенной болезнью желудка три четверти составляют курильщики. Кроме того, ухудшается работа щитовидной железы, что приводит ко многим неприятным последствиям, самое очевидное из которых
– угри на коже и себорея. А ещë курение заметно замедляет процесс роста. Молодой организм, который формируется вместе с развитием табако- и алкозависимости, никогда не будет здоровым, а значит, тело и лицо не будут красивыми, ведь вместо необходимых витаминов и полезных веществ тело подростка получает этиловый спирт, никотин и огромное количество вредных составляющих сигарет и алкогольных напитков.
– Что делать родителям, чтобы уберечь своего ребёнка от беды, и куда можно обратиться за помощью?
– Для подрастающего поколения важно довести информацию, что стать особенным и выделяться в толпе, быть взрослым и крутым можно, ведя здоровый образ жизни. Хорошо, что всё более популярной становится мода на здоровый образ жизни, например, в социальных сетях молодые люди всё чаще публикуют фото из спортзалов, подавая положительный пример.
Вы можете обратиться за квалифицированной помощью к специалистам отделения по работе с детьми и подростками в УОКНБ (ул. Полбина, 34, каб. 20). Дополнительную информацию можно получить по телефону доверия УОКНБ: 8(8422)717-717.
Берегите себя и своих детей!
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |