С 17 июля по 23 июля
2023 года в Ульяновскойобласти объявлена неделя сохранения здоровья головного
мозга. Неделя проводится по инициативе регионального Центра общественного здоровья
и медицинской профилактики.
18 июля с 8.30 до 11.30
в региональном Центре общественного здоровья (ул. Гончарова, д. 4)можно
будет бесплатно пройтискрининговое обследование организма и ультразвуковую
диагностику магистральных артерий головы.Прием будет осуществляться строго по
предварительной записи по телефону: 8 (8422)32-58-08.
По данным Всемирной
инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев
инсультов. В России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с
острыми нарушениями мозгового кровообращения.Специалисты отмечают, чтобы
защитить себя от инсульта, важно следить за массой тела, уровнем артериального
давления, глюкозы и холестерина в крови и, конечно,
работой сердца и сосудов. Такжеважен здоровый образ жизни, достаточный сон,
правильное питание, отказ от вредных привычек и сладкого, ходьба, физическая
активность, тренировки и свежий воздух, общение с интересными людьми, развитие
собственного интеллекта и кругозора, регулярная умственная деятельность
(чтение, решение кроссвордов и головоломок, активизация мелкой моторики рук, их
координация, многое другое).
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |