Зимой растет
число травм в результате падений, при этом чаще страдают пожилые люди, так как
понижается температура тела, снижается кровоснабжение организма, нарушается
сознание и координация. О профилактике
травматизма у пожилых людей в период
новогодних праздников рассказала врач – гериатр гериатрического
отделения № 2 Ульяновского областного клинического госпиталя ветеранов
войн Мария Шумилова.
-Почему
у пожилых людей частота падений
увеличивается?
Причиной этого является в большинстве случаев
остеопороз, множественная сопутствующая патология, в том числе хронические
сосудистые заболевания головного мозга, из-за чего происходит нарушение
координации, походки и равновесия: сосудистые заболевания нижних конечностей,
ишемическая болезнь сердца.
-Чем
опасны падения и чем выражен травматизм?
-Чаще всего страдают верхние конечности: переломы лучевой
кости в типичном месте, перелом плечевой кости, локтевых отростков, ввиду того,
что пожилые стараются остановить падение руками. Наряду с ними идут повреждения нижних конечностей: лодыжек,
надколенника, малоберцовой и большеберцовой костей, бедренной кости, весьма
опасны для людей старшего возраста переломы проксимального отдела бедренной
кости. В данных случаях, если человеку вовремя не оказать помощь, они могут привести
к необратимым последствиям.
-Как
узнать в бытовых условиях о предполагаемой полученной травме и что делать в
этих случаях?
-Если после падения возникли гематомы, не проходит
боль, нарушается функция в месте ушиба, нарастает отек, то важно оперативно
обратиться к врачу, а в случаях особо травматичных падений следует вызвать
скорую помощь.
-Как свести к минимуму случаи падений и
травматизма?
-В дни праздников и в целом, в зимний период, стоит
соблюдать особую осторожность, чтобы не оказаться с травмой на больничной
койке. Для этого следует четко оценивать необходимость перемещений особенно в
сложных погодных условиях. Не стоит торопиться, нужно
оценивать окружающую обстановку, использовать нескользящие накладки на обувь и
дополнительные опоры.
-Какие
советы, вы можете, дать еще, для профилактики падений на дальнейший период жизни пожилого человека?
–
Пожилым людям необходимо выполнять физические упражнения, и не только зимой, а
ежедневно. Комплексы простых физических упражнений тренируют баланс и мышечную
силу. Также не стоит забывать про правильное, сбалансированное, богатое белками
и витаминами питание, коррекция и лечение основных заболеваний.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |