.jpg)
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте до
17 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов
пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и
некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной
системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. На наши
вопросы, с чем связаны проблемы со здоровьем у детей школьного возраста и как
их избежать, ответила главный внештатный детский специалист по профилактической
медицине Министерства здравоохранения Ульяновской области, заведующая Центром
здоровья поликлиники № 3 Детской городской клинической больницы
г. Ульяновска Елена Рябинова.
С
какими проблемами чаще всего обращаются в Центр здоровья дети школьного
возраста?
В центр
здоровья обращаются родители с детьми с разными проблемами, за последнее время
участились обращение детей с избыточным весом. Родители обеспокоены, что среди
детей отмечается рост заболеваемости ожирением. Они хотят знать, что делать и
как помочь своему ребенку. За время пандемии COVID-19 многие школьники отказались от
занятий спортом, перестали посещать спортивные секции: этому способствовали
периоды изоляции, тяжелые экономические потрясения. Около 30% детей имеют избыточный вес и ожирение и почти
столько же – недостаточную массу тела. Поэтому для таких детей проводится
исследование жирового состава тела, разрабатываются индивидуальные программы
коррекции веса, дети направляются к эндокринологу.
Уже
несколько лет растет заболеваемость близорукостью или миопией среди детей.
Конечно, это связано с тем, что наши дети очень увлекаются гаджетами. Ребенок
с младенчества приучается к сотовому телефону, планшету, компьютеру, поэтому
процент близоруких детей существенно увеличился. Около 25% детей имеют проблемы
со зрением. При выявлении патологии органов зрения такие дети направляются к
окулисту. Также среди
школьников старшего возраста очень повышена тревожность в отношении сдачи
итоговой государственной аттестации и выборе профессии. Тревожным детям мы предлагаем
пройти психологическое тестирование, объясняем ребенку его проблемы и пути их
решения, в тяжелых случаях направляем на консультацию к психологу.
Можно ли сказать, что
здоровье ребенка ухудшается в период учебы?
Ребенок
проводит в школе очень большой период своей жизни, и конечно, учась в школе, он
приобретает дополнительные факторы риска. Проблемы образа жизни среди
школьников обусловлены возрастанием учебных нагрузок на растущий организм и
изменением их характера. Было установлено,
что с первых лет обучения в школе суточная двигательная активность
снижается на 50% и по мере перехода из класса в класс продолжает неуклонно
падать. Уроки физкультуры лишь на 10% утоляют «двигательный голод». Фактически
число шагов у школьников не превышает 4000 в день. Процент здоровых детей к
окончанию школы составляет не более 10 %. Для улучшения ситуации
разрабатывается и осуществляется множество программ, позволяющих сохранять
здоровье школьника. Например, в нашем
регионе реализуется проект «Школьная
медицина». За качеством питания детей пристально следят, процент охвата горячим
питанием сегодня составляет более 82%. В каждой школе открыт кабинет здоровья,
работает школьный психолог.
Обращаются ли в ваш центр здоровья подростки,
употребляющие алкоголь, табачные изделия, электронные сигареты?
В России курят 33% взрослого населения. Около 60%
населения Российской Федерации – так называемые «пассивные курильщики».
Все это расценивается как табачная эпидемия. Но сегодня молодежь уже не входит
в наиболее курящую часть населения. Это дает основание сделать осторожный оптимистический
прогноз, что подрастающее поколение станет драйвером новой модели «некурящего
поведения». Конечно, в нашем центре здоровья
бывают дети, которые курят, но с каждым годом их меньше. Вся работа нашего
центра направлена на профилактику табакокурения, алкоголизма, наркомании. Мы
проводим множество лекций среди
школьников и учащихся средних специальных заведений. Активно нам помогает в
этом Ульяновская наркологическая больница. В этом году подобными мероприятиями были
охвачены средние образовательные школы 13, 45, 61, 66, 12, 82, лицей № 100,
медицинский колледж при Ульяновском государственном университете, Баратаевская средняя школа, Ульяновский
многопрофильный техникум. В каждой
школе есть дети, которые пробовали табак или электронные сигареты, учась в 5–6
классах, поэтому лекции и беседы мы начинаем проводить уже в начальной школе,
чтобы рассказать детям о последствиях, к которым может привести даже
однократное употребление никотина.
Как
часто детям нужно проходить профилактический осмотр?
Профилактические
медицинские осмотры – это комплекс мероприятий, направленных на раннее
выявление факторов риска и заболеваний ребенка. Они проводятся бесплатно в
поликлиниках по месту жительства. Объем проведения диспансеризации зависит от года
рождения ребенка. Например, в 14 лет ребенка консультируют педиатр, детские
врачи стоматолог, психиатром, мальчиков также осматривает детский
уролог-андролог, девочек – детский акушер-гинеколог. Что входит в объем
обследования, можно уточнить в медицинском кабинете школы или у врача педиатра.
На основании результатов осмотра врач определяет группу здоровья ребенка и дает
рекомендации. Профилактический осмотр, как и обследование в Центре здоровья, достаточно
проходить один раз в год.
Можно
ли сказать, что в последнее время среди молодежи большую тенденцию набирает
интерес к активным видам деятельности, спорту, здоровому образу жизни?
Я работаю в Центре здоровья уже более 10 лет,
и мне хочется отметить, что в последние 5-6 лет наблюдаетя возроший интерес у
молодых людей, подростков к своему здоровью. Формируется так называемая «мода
на здоровье». Школьники стали активнее заниматься спортом, интересоваться
правильным питанием, стало меньше курящих детей. Этому способствует система
профилактики, которая развита в нашем регионе. У нас с детьми работают 5
центров здоровья. За 10 месяцев наши центры здоровья посетило более 35 тысяч детей,
которые получили индивидуальные косультации и программы сохранения и укрепления
своего здоровья. К, сожалению, пандемия COVID-19 привела к тому, что возрос процент детей с низкой двигательной
активностью, имеющих избыточный вес. Надеюсь, что это временное явление. Сейчас мы со
школьниками снова начинаем считать
ежедневные шаги, составлять рацион питания – все возвращается в норму.
Что делать родителям, чтобы сохранить здоровье
школьника?
Прежде всего,
родителям школьника нужно обратить
внимание на режим дня. Ребенок должен во время ложиться спать, сон не менее 10
часов, питаться 5 раз в день, чередовать подготовку домашнего задания с отдыхом
и подвижными играми. Также нужно закалять и оздоравливать ребенка, своевременно
проходить вакцинацию, ежегодно посещать Центр здоровья. И, конечно, родители
должны показывать детям собственным примером, как важно сохранять и укреплять
здоровье в любом возрасте. Вместе с детьми нужно заниматься спортом, ходить на
ежедневные прогулки, в выходные выбираться с семьей в парк, лес, вместе
плавать, ходить на лыжах, правильно питаться, употреблять больше овощей и
фруктов. Если же говорить ребенку, как важно заниматься спортом, но при этом
лежать на диване, играть в компьютерную игру и пить пиво, то беседы пройдут
впустую, ребенок будет брать пример с родителей. Сохранение здоровья –
это, прежде всего, ежедневная работа над собой!
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |