Грипп – это высоко контагиозная вирусная инфекция, распространённая повсеместно. Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38-40˚С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжёлые формы течения вплоть до смертельных исходов
Возбудители гриппа – вирусы типов А и В отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются всё новые варианты вирусов, штаммы которых включаются в состав вакцины против сезонного гриппа. Поэтому ежегодно состав вакцины против гриппа меняется в зависимости от видов вируса гриппа превалирующих в данном эпид сезоне.
Чем опасен грипп?
Грипп крайне опасен своими осложнениями:
-
легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
-
осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
-
осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
-
осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.
Как защитить себя от гриппа?
Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Она осуществляется эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на предстоящий эпидсезон.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная с 6 месяцев, и детям посещающие дошкольные образовательными учреждения, лицам старше 60 лет, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, часто болеющим острыми респираторными заболеваниями, школьникам, медицинским работникам, работникам сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости. Оптимальным сроком проведения прививок является период с сентября по ноябрь.
Правила профилактики гриппа:
-
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
-
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
-
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
-
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
-
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
-
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
-
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
-
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
-
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
-
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
-
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
-
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
-
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |