11.jpg)
Очередная
такая встреча состоится 18 августа в рамках тематической недели нацпроекта «Здравоохранение» и федеральной недели популяризации активных
видов спорта с 12.00 до 13.00 в сквере строителей
(встреча у памятника строителям). Беседу проведет главный внештатный
специалист-гастроэнтеролог Министерства здравоохранения Ульяновской области
Дарья Варганова.
Она напомнит ульяновцам о профилактике и диагностике
заболеваний желудочно-кишечного тракта и онкологических заболеваний органов
пищеварения.
В
Ульяновске в теплый сезон реализуется проект «Шаги к здоровью»: жители региона
могут принять участие в прогулках с врачами, в ходе которых освещаются темы
профилактики различных заболеваний. Такие прогулки очень полезны – люди могут
узнать, как жить с хроническими заболеваниями, как вести себя, как планировать
свой рацион питания, двигательную активность, чтобы сохранить здоровье и
максимально снизить вероятность осложнений. Кроме того, каждый участник
прогулки приобщается к ходьбе –самому простому и доступному виду физической
активности. Ходьба помогает снизить риск ожирения, ишемической болезни сердца и
других сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета II типа.
По словам специалистов, для сохранения здоровья нашему организму
необходимо минимум 150-300 минут умеренной физической активности в течение
недели. Тем, кто занимается спортом, достаточно 75-150 минут интенсивной
физической активности в неделю.
Проект
«Шаги к здоровью» реализуется региональным Центром общественного здоровья с
2015 года.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |