Аллергия весной: как подготовится и что делать ?

Природа за
окном оживает, и вместе с ней просыпается аллергия. Многие из нас знают,
насколько это может быть неприятно: насморк, зуд, слезотечение и другие
симптомы мешают наслаждаться красотой весеннего цветения. Но есть хорошая
новость — правильная подготовка поможет минимизировать дискомфорт! Об этом
расскажет провизор Сергей Авдонов.

— Начните
принимать антигистаминные препараты заранее, до начала цветения. Это поможет
организму адаптироваться и снизить реакцию на пыльцу.

Используйте
спреи для носа, чтобы очистить слизистую и уменьшить отек.

Если у вас
есть склонность к конъюнктивиту, запаситесь глазными каплями.

Обратите
внимание на средства местного действия — мази и кремы помогут справиться с
кожными реакциями.

Не забывайте
про витамины и иммуностимуляторы, ведь крепкий иммунитет — залог здоровья.

Следите за
прогнозом погоды и старайтесь избегать прогулок в ветреную погоду, особенно
утром, когда концентрация пыльцы максимальна.

Проветривайте
помещение вечером, когда пыльца оседает, и используйте увлажнители воздуха.

Чаще меняйте
одежду после прогулки и принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.

Поддерживайте
чистоту дома: влажная уборка и очистка воздуха помогут создать комфортные
условия.

Если
симптомы становятся невыносимыми, обязательно обратитесь к врачу. Специалист
подберет индивидуальную схему лечения.

Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи «Аллергия весной: как подготовится и что делать ?»