11 февраля проводится Всемирный день больного. Этот день учрежден в 1992 году Папой Римским Иоанном Павлом II.
Основная цель — обратить внимание общества к проблемам больных, поддержать людей, которые страдают от различных заболеваний.
В этот день по всему миру проводятся просветительские и благотворительные мероприятия для привлечения внимания людей к вопросам сохранения собственного здоровья, организуются тематические круглые столы для представителей медицинского сообщества. Многие люди оказывают поддержку нуждающимся. В первую очередь забота о больных людях ложится на плечи медицинских специалистов. Врач не только оказывает квалифицированную помощь, но и может поддержать морально, помочь словом. Большой вклад в уход за больными и оказание моральной поддержки вносят медицинские сестры, младший медицинский персонал, именно эти люди готовы к самоотдаче, стремятся проявлять понимание к больным, относиться бескорыстно, поддерживать морально.
Всемирный день больного — это шанс задуматься о своем здоровье. Эксперты Всемирной организации здравоохранения выявили четыре наиболее значимые фактора, которые напрямую влияют на здоровье и продолжительность жизни. Среди них: генетические факторы (наследственные) – 15–20%, состояние окружающей среды (экология) – 20–25%, медицинское обеспечение – 10–15%, условия и образ жизни людей – 50–55%.
Образ жизни большинства современных людей – низкая физическая активность, неправильное питание, вредные привычки, информационная перегруженность, психоэмоциональное перенапряжение, стресс. Эти факторы способствуют развитию многих заболеваний.
Код здоровья: 0 3 5 140 5 3 0
Для того чтобы быть здоровым, необходимо:
0 — отказаться от курения
3 — проходить 3 км в день или 30 минут в день заниматься умеренной физической нагрузкой
5 — съедать не менее 5 порций овощей и фруктов
140 — не допускать подъёма систолического давления выше 140 мм рт. ст.
5 — поддерживать уровень общего холестерина ниже 5 ммоль/л
3 — поддерживать уровень липопротеидов низкой плотности ниже 3 ммоль/л
0 — не иметь лишнего веса.
 |
Сообщение опубликовано на официальном сайте «Новости Ульяновска 73» по материалам статьи |